Бодибилдинг

Қазақ Энциклопедиясы жобасынан алынған мәлімет
Мұнда ауысу: шарлау, іздеу

Культуризм (Үлгі:Lang-fr — дене мәдениеті), немесе бодибилдинг (Үлгі:Lang-en — дене құрылысы) — Физикалық жаттығулар арқылы және құндылығы жоғары, бұлшық ет талшықтарының гипертрофиясына жеткілікті, нәруызға бай тағамдармен тамақтану арқылы бұлшық еттер өсіру процесі.

Бұлшық еттердің көлемін немесе сапасын арттыру мақсатында ауыр жук көтеретін адамды культурист не бодибилдер деп атайды. Қарапайым тілде - качок.Үлгі:Stub Үлгі:Wiki