Қолды жаттықтыру (бокста) - боксшының оң және сол қолдарымен қарсыласынын басы мен денесіне екпінді әрі өзара байланысқан соққылар жұмсауы және қорғаныс амалдарын қолдануы.
Үлгі:Суретсіз мақала
