Демалу

Қазақ Энциклопедиясы жобасынан алынған мәлімет
00:13, 2025 ж. сәуірдің 26 кезіндегі Moderator (Талқылауы | үлесі) істеген түзету

(айырм) ← Ескі түзетулер | Ағымдағы түзетулер (айырм) | Жаңа түзетулер → (айырм)
Мұнда ауысу: шарлау, іздеу

Демалу - нәтижесінде ағзаның әл-қуатын қалпына келтіру және жұмысқа қабілетін қайтару үшін пайдаланатын тыныштық күйі.

Лажсыздан әрекетсіздік - демалысқа жатпайды.

Демалу процессі бірнеше кезеннен тұрады:

  1. шаршау
  2. босанысу
  3. әл-қуатын қалпына келтіру
  4. көңіл көтеру.