Нұсқалар арасындағы айырмашылық: "Бұрылу"

23:07, 2025 ж. сәуірдің 25 кезіндегі нұсқасы

Бұрылу (шаңғымен), шаңғымен бір орында тұрып немесе қозғалыс үстінде бұрылуға болады. Орнында тұрып Б. Аттап, өкше немесе аяқтың ұшы арқылы 180°-қа (шаңғыны алдыңғы және арт жағынан) таяққа сүйеніп немесе сүйенбей секіріп айналуға болады.

<ref>Қазақстан - спортшылар елі. Энциклопедиялық анықтамалық. - Алматы: "Сөздік-Словарь". ISBN 9965-822-57-3 </ref>

Дереккөздер

<references/> Үлгі:Wikify Үлгі:Stub