https://kk.encyclopedia.kz/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9F%D0%BE%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%28%D0%BA%D2%AF%D1%88_%D2%AF%D1%88%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%8B%D1%81%D1%8B%29 2026-04-19T19:10:59Z Мына уикидегі бұл беттің түзету тарихы MediaWiki 1.23.3 https://kk.encyclopedia.kz/index.php?title=%D0%9F%D0%BE%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3_(%D0%BA%D2%AF%D1%88_%D2%AF%D1%88%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%8B%D1%81%D1%8B)&diff=27345&oldid=prev 2025-04-25T18:07:23Z

<p>1 түзету</p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">← Ескі түзетулер</td> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">18:07, 2025 ж. сәуірдің 25 кезіндегі түзету</td> </tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;'><div class="mw-diff-empty">(айырмашылығы жоқ)</div> </td></tr></table>

Moderator https://kk.encyclopedia.kz/index.php?title=%D0%9F%D0%BE%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3_(%D0%BA%D2%AF%D1%88_%D2%AF%D1%88%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%8B%D1%81%D1%8B)&diff=27344&oldid=prev 2012-08-10T18:57:09Z

<p></p> <p><b>Жаңа бет</b></p><div>'''Поуэрлифтинг (күш үшсайысы)''', жеке спорт түрі ретінде [[1970]] жылдан дами бастады. Оған күш жаттығуларының үш түрі - белтемірді иыққа салып зілтемірмен отырып-тұру, ұзынынан жайылған тақтай төсеніштен зілтемірді екі қолмен сығымдай көтеру, бел жазылғанша зілтемірді жерден жоғары тарту. Мұның алдыңғы екеуінен Әлем жарыстары жеке өтеді. Көпсайыс бойынша жеңімпаз үшсайыстың қорытындысымен анықталады. Арқасының немесе баска бір бұлшық еттерінің созылуына (жарақат алуына) байланысты кейде чемпиондар жеке жаттығулар бойынша анықталады. Поуэрлифтингтен жарыста салмақ дәрежелері бойынша сынға түседі. Ер кісілер - 52,56,60,67, 5,75, 82, 5, 90, 100,- 125,+125 кг; әйелдер - 44, 48, 52,56,67,5,75,82,5,90+90 кг салмақ дәрежелеріне белінеді, республикалық, құрлықтық, әлемдік рекордтар есепке алынады.<br /> ==Қазақстандағы поуэрлифтинг ==<br /> '''Қазақстандағы поуэрлифтинг''' [[1988]] жылдан бастап дамыды. Осы жылы желтоқсан айында Алматыда республикалық 1 -чемпионаты өтті. Поуэрлифтинг секциялары [[Алматы|Алматыда]], [[Қарағанды|Қарағандыда]], [[Павлодар]], [[Қостанай]], [[Қызылорда]] қалаларында ашылды. Алғаш рет қарағандылықтар В. Боханов пен Ф.Тосуниди [[КСРО]]чемпиондары атанды. [[1992]] ж. Үндістанның Ожамшетлуря қаласында Азия чемпионаты өтіп осында республиканың құрамасы жалпыкомандалық бірінші орынды жеңіп алды. Өз салмақ дәрежелері бойынша Ф.Тосуниди, С.Шевченко,<br /> B. Шкирман, С.Рубцовтар Азия чемпионы атанды. Ал абсолютті чемпион атағына теміртаулық А. Сивоконь ие болды. [[1993]] ж. Швейцарияда өткен Әлем чемпионатында Қазақстанның поуэрлифтингілер тек алдарына [[АҚШ]] пен [[Финляндия|Финляндияның]] командаларын ғана салып үшінші орынға ие болды. Осы жылдары ҚР-ның ECШ- сы атағына C. Коржов ([[Алматы]]), К.Жүкенов, М. Кудрявцев, Б.Шейко, А.Никитин (барлықтары да [[Қарағанды облысы|Қарағанды]] облысынан) К.Жанпейісов (Алматы) ие болды.&lt;ref&gt;Қазақстан - спортшылар елі. Энциклопедиялық анықтамалық. - Алматы: &quot;Сөздік-Словарь&quot;. ISBN 9965-822-57-3 &lt;/ref&gt;<br /> <br /> == Дереккөздер == <br /> &lt;references/&gt;<br /> {{wikify}}<br /> {{stub}}<br /> [[Санат:Спорт]]<br /> <br /> [[Санат:Тұлғалар]]</div>

Maira Yessenbekova