https://kk.encyclopedia.kz/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%96%D0%B0%D1%80%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%8B%D2%9B_%D3%99%D0%B4%D1%96%D1%81 2026-04-18T13:44:23Z Мына уикидегі бұл беттің түзету тарихы MediaWiki 1.23.3 https://kk.encyclopedia.kz/index.php?title=%D0%96%D0%B0%D1%80%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%8B%D2%9B_%D3%99%D0%B4%D1%96%D1%81&diff=27449&oldid=prev 2025-04-25T18:07:24Z

<p>1 түзету</p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">← Ескі түзетулер</td> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">18:07, 2025 ж. сәуірдің 25 кезіндегі түзету</td> </tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;'><div class="mw-diff-empty">(айырмашылығы жоқ)</div> </td></tr></table>

Moderator https://kk.encyclopedia.kz/index.php?title=%D0%96%D0%B0%D1%80%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%8B%D2%9B_%D3%99%D0%B4%D1%96%D1%81&diff=27448&oldid=prev 2012-08-11T04:31:57Z

<p>Жаңа бетте: &#039;&#039;&#039;Жарыстық әдіс&#039;&#039;&#039;, біріншілік немесе жоғары жетістікке жету үшін <a href="/index.php/%D0%9A%D2%AF%D1%80%D0%B5%D1%81" title="Күрес">күрес</a>, <a href="/index.php/%D0%96%D0%B0%D1%80%D1%8B%D1%81" title="Жарыс">жарыс</a> жағдайларын...</p> <p><b>Жаңа бет</b></p><div><br /> <br /> '''Жарыстық әдіс''', біріншілік немесе жоғары жетістікке жету үшін [[күрес]], [[жарыс]] жағдайларында дене жаттығуларын орындау. Жарыс шұғылданушыларға талаптар қояды, кейде [[дене]] және рухани күштің қиын да, қатаң сынағы болып табылады. Жарыстың барысында ерік қасиеттері мен сезім айқын көрініс береді.<br /> Жарыс өтетін күні, спортшы өзін сергек, қандай қиындық болса да оны жеңуге дайын сезінуге тиіс. Жарыс өтетін жерге барар алдында [[спорт]] құрал- жабдықтарын, киімдерін мұқият тексереді, сосын асықпай жарыс басталудан 1 сағат бұрын келеді. Асықпай жеткілікті дәрежеде қыздырынып бәсекеге түседі. Қатты қобалжыған жағдайда жаттықтырушысымен, психологпен ақылдасады, ауырыңқырып тұрса дәрігерден көмек сұрайды.&lt;ref&gt;Қазақстан - спортшылар елі. Энциклопедиялық анықтамалық. - Алматы: &quot;Сөздік-Словарь&quot;. ISBN 9965-822-57-3 &lt;/ref&gt;<br /> <br /> == Дереккөздер == <br /> &lt;references/&gt;<br /> {{wikify}}<br /> {{stub}}<br /> [[Санат:Спорт]]</div>

Hardworking