Шығыс жекпе-жектері бетінің бастапқы мәтінін қарау

'''Шығыс жекпе-жектері''', [[Азия]] құрлығында өмір сүрген әртүрлі халықтар қашаннан бір-бірімен мидай араласып келеді. Бұл олардың арасындағы дене тәрбиесі мен [[спорт]]та да анық байқалады. Ондағы ерекшелік [[Азия]] халықтарының тен жаттығуларында ұқсастық тамырларындағы біртектілік. Бұлардың барлықтары да денсаулықты сақтау мен қорғау, өз отандарының тәуелсіздігі мен тұтастығын сақтау, жауынгерлік дайындық ретінде дүниеге келген. Жалпы Ш. жекпе-жектерінің мынадай негізгі көздер біріктіреді. Оның негізін Оңт.-шығыс халықтарында дао [[философия]]сы, [[Инь-Ян]] күштерінің біртұтастығы ([[ағаш]], [[от]], [[жер]], [[металл]], [[су]]) өзара байланысы; [[йога]]-дене мен рух күшінің бірлігі оған психотерапиялық әсер ету; дала халықтарында бостандыққа, кеңдікке деген құштарлық құрайды.

Ш. Жекпе-жектерін осылайша жіктеу оны меңгеру үшін қажет. Мұнда мынадай қағиданы есте сақтау қажет: әдістерді үйренуге 6 ай, дене тәрбиесі ретінде білуге 2 жыл, [[мәдениет]] деп бойға сіңірген бүкіл ғүмыр қажет дегенді ескерген жөн.

Шығыс жекпе-жектері - [[спорт]] түрлеріне [[Азия]] құрлығын мекендеген халықтар арасында қарсыластарын жеңу және олардың шабуылынан қорғану мақсатында талай ғасырлар бойы дамып, өркендеп келе жатқан [[Айкидо]], [[Таэквандо]], [[Ката]], [[Каратэ]], сияқты т.б. жекпе-жек [[спорт]] түрлері жатады.
Ш. Жекпе-жектеріндегі қарулар - [[сойыл]], [[балға]], [[шоқпар]]; Ағаш қарулар-таяқ, шыбық, айыр, бақан, шанышқы; сапты өткір қарулар - орақ, шалғы, балта, айбалта, ілмек, сүңгі, бекі, пышақ, [[қанжар]], [[қылыш]], [[семсер]]; майысқақ қарулар - шылбыр, шынжыр, [[қамшы]], құрық, бүғалық, дойыр, арқан; киетін карулар - киме (кастеттер), ататын, лақтыратын карулар - [[садақ]], [[арбалет]], орақ (бумеранг), шар, тас т. б.

<ref>Қазақстан - спортшылар елі. Энциклопедиялық анықтамалық. - Алматы: "Сөздік-Словарь". ISBN 9965-822-57-3 </ref>

== Дереккөздер == 
<references/>
{{wikify}}
{{stub}}
[[Санат:Спорт]]